web Йога
Loading...

Йога

Окунутесь в мир медитаций, душевного равновесия и дыхательных практик ????‍♀️

Всего несколько часов в неделю занятий йогой в уютной и спокойной атмосфере нашего центра помогут:

⚜️ избавиться от стрессов и негативных переживаний. Йога позволяет окунуться в свой внутренний мир и лучше себя узнать. Упражнения направлены на раскрытие своего потенциала, обретение гармонии и спокойствия. Возможность расслабиться во время релаксации помогает избавиться от негативных переживаний. Умение глубоко дышать помогает в стрессовых ситуациях оставаться спокойным и рассудительным.

⚜️ избавиться от болей в спине и суставах. В йоге есть целый комплекс упражнений, оказывающий расслабляющее и тонизирующее действие на наш организм. 

⚜️ улучшить осанку. Занятие йогой оказывает укрепляющее действие на мышечный корсет. Улучшается осанка, походка становится более уверенной.

⚜️ ускорить метаболизм и похудение. В йоге существуют специальные упражнения, направленные на улучшение работы ЖКТ и как следствие, ускорение метаболизма.

⚜️ очистить организм. Регулярная практика йоги помогает тренировать внутренние органы. Она улучшает пищеварение и стимулирует выведение токсинов из организма.

⚜️ повысить иммунитет. Выполнение упражнений активизирует циркуляцию лимфы, восстанавливает внутренний баланс органов и улучшает сопротивляемость организма инфекциям и бактериям.

Оставьте повседневную суету и стресс за порогом и обретите здоровое спокойствие и гармонию внутри себя! 

Наш удобный график занятий и месторасположение отлично впишется в ритм современной, деловой женщины.

Занятия проходят:

⚜️ пн.,ср. 17:30-18:30
⚜️ вт.,чт. 7:30-8:30 и 18:15-19:15
⚜️ сб. 8:15-9:15 и 9:15-10:15
⚜️ вс. 9:00-10:00

Цена: 
1 занятие - 7 еур;
8 занятий - 50 еур;
Абонемент на месяц - 60 еур (без ограничений).
Запись по телефону: 26529559

Запись по телефону: 2 9849537

Зарегистрируйтесь сейчас